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最近、「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」といった悩みを抱える方が増えています。現代人の多くが、ストレスや生活習慣の乱れによって睡眠の質が低下しています。そんな悩みを解決するために注目されているのが、「睡眠ガジェット」。テクノ...